Диеты по группе крови
dieta po gruppe krovi 230x230 - Диета по группе крови. Плюсы. Минусы. Рекомендации

Диета по группе крови. Плюсы. Минусы. Рекомендации

Основатель данной диеты по группе крови врач диетолог д’Адамо. Её смысл заключается в том, что всем людям необходимо есть пищу, которая соответствует определённой группе крови (всего их 4). Потому что во время эволюции изменение состава крови происходило постепенно, и в каждый новый период питание у людей отличалось.

Диеты по группе крови

Эффективным способом сбросить вес является соблюдение диеты по группе крови. Данная тактика позволяет брать в учет особенности пищеварительного процесса, склонность к заболеваниям, ведение определенного образа жизни. Благодаря чему можно создать правильный рацион питания.

В этой категории сайта вы найдете диеты по группе крови, отвечающие всем вышеуказанным принципам. К каждой из них представлены полезные рекомендации для носителей 4-х групп крови по выбору продуктов для составления правильного меню. Также на сайте вы найдете отзывы от тех людей, которые уже испытали на практике данный образ питания и достигли желаемых результатов.

Важно заметить, что главным показанием для соблюдения данного вида диет является не только большой вес, но и ухудшение здоровья, имеющиеся патологии ЖКТ, неврологические нарушения.