Статьи
krosfit dlya pohydenia 230x230 - Кроссфит как средство похудения для девушек

Кроссфит как средство похудения для девушек

Кроссфит – это программа тренировок, которая включает в себя развитие основных навыков человека: выносливость, гибкость, сила, скорость, координация, баланс. В нем сочетаются элементы ведущих видов спорта: тяжелая и легкая атлетика, гимнастика, пауэрлифтинг, акробатика, бег, плавание.

volotrenajer 230x230 - Велотренажер для похудения: правильно выбираем и используем

Велотренажер для похудения: правильно выбираем и используем

Как выбрать велотренажер для похудения? На что нужно обращать внимание при покупке велотренажера, какие параметры, какие цены на велотренажеры? Как начать эффективные занятия на велотренажере?

lajfxaki dlya poxudeniya k letu 230x230 - Лайфхаки для похудения к лету. Топ – 10 способов, которые реально работают

Лайфхаки для похудения к лету. Топ – 10 способов, которые реально работают

С наступлением весны многие девушки хотят привести себя в форму. И это не удивительно, ведь очень скоро начнется пляжный сезон, когда каждой девушке захочется быть красоткой, затмевающей всех вокруг.

poleznye sovety dlya poxudeniya pered letom 230x230 - Полезные советы для похудения перед летом

Полезные советы для похудения перед летом

Приближение лета и пляжного сезона хороший стимул для многих девушек и женщин, что бы начать бороться с лишними объемами, которые накопились за зиму. Однако не всем хватает силы воли и мотивации что бы заняться собой. Разберем несколько полезных советов, которые помогут перебороть себя.

kak pohudet na 10 kg 230x230 - Как похудеть на 10 кг?

Как похудеть на 10 кг?

Любое похудание – это стресс для организма. Именно поэтому, решив избавиться от лишних килограммов, не следует принимать радикальных мер. Похудеть быстро без радикальных мер – это верный путь к нанесению вреда своему здоровью.

Статьи

Одним из самых обширных на нашем портале стал раздел «Статьи». Тут каждый пользователь сайта сможет найти интересные материалы о процессе похудения, достижении идеальной фигуры, поддержания здоровья и совершенствования внешних данных. Вы узнаете основные ошибки, которые допускаются во время похудения, советы по лечебному питанию тем, кто страдает разными заболеваниями, прочитаете рекомендации фитнес-тренеров и узнаете правду о том, как можно изменить свой образ жизни без особого стресса.

Мы всегда рады видеть постоянных пользователей на страницах нашего портала, а также тех, кто впервые присоединился к нам. Мы и впредь будем пополнять коллекцию новыми материалами и искренне надеемся, что наш портал является полезным для вас в достижении поставленных целей.